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    <title>桐木千寿“祇園歳時記”</title>
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    <updated>2010-03-11T23:02:42Z</updated>
    <subtitle>“祇園のコンシェルジュ”桐木千寿が、京都・祇園の今の情報をわかりやすく発信しています。</subtitle>
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    <title>明光展</title>
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    <summary>　お待たせいたしました。　１年半ごとに開催されます に志田“明光展”が　開催され...</summary>
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        <![CDATA[　お待たせいたしました。　１年半ごとに開催されます
に志田<strong>“明光展”</strong>が　開催されます。
またまた、　私が生け花を担当させていただきます。毎回　いろいろ趣向を
凝らして楽しませていただいておりますが、今回は何を・・・・？
是非　<strong>着物と生け花のコラボ</strong>を　お楽しみにお越し下さいませ。

日時　　３月１９（金）　　２０日（土）　１０：００　から　１８：００
場所　　華道家元池坊内　道場花席

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    <title>回復食　夕食</title>
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        <![CDATA[<img alt="回復食夕食.jpg" src="http://www.c-kiriki.com/blog/archives/%E5%9B%9E%E5%BE%A9%E9%A3%9F%E5%A4%95%E9%A3%9F.jpg" width="376" height="211" />
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    <title>回復食　夕食</title>
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    <summary>　２日目のお食事です。 夕食　メニュー 五穀米玄米粥 きのこのみぞれ汁 ミックス...</summary>
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        　２日目のお食事です。
夕食　メニュー

五穀米玄米粥
きのこのみぞれ汁
ミックスビーンズのごま和え
鰺と水菜のサラダ

おさしみがでました。生のお魚は酵素が出来るからと推奨されています。
何といっても　生サラダ　生魚　発酵食品　豆類
ごま和えがボリュウムがあり、おなかにポテとします。
今日もまた　残してしまいました。食べきれないほどです。
        
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    <title>回復食　初日</title>
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        <![CDATA[<img alt="回復食.jpg" src="http://www.c-kiriki.com/blog/archives/%E5%9B%9E%E5%BE%A9%E9%A3%9F.jpg" width="384" height="216" />
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    <title>回復食　初日</title>
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    <summary>　３日間の断食後　（ジュースは飲みました）１００ｃｃを１日３回 初めての食事。ホ...</summary>
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        　３日間の断食後　（ジュースは飲みました）１００ｃｃを１日３回
初めての食事。ホテルのレストランという場所。
久しぶりのおしゃれをして、いざ・・・！
噛む　と言う作業は４日ぶり。楽しく待ち遠しい時間です。

メニューは　ランチ
栗玄米粥　　玄米すいとん（豆乳仕立て）　ジャガイモの白和え
３００ｃａｌ

本当にこれ　３００ｋｃａｌ
と思うほど豪華で見た目も味も合格。ゆっくり　ゆっくり味わっていただきました。
那須連山とゴルフ場を目の前に優雅な　ランチタイムでした。

        
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    <title>ルッコラ＆洋なし　ファーステイング初日</title>
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        <![CDATA[<img alt="ジュース.jpg" src="http://www.c-kiriki.com/blog/archives/%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9.jpg" width="256" height="144" />
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    <title>初日のジュース</title>
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    <summary>那須でのファーステイング　初日の夕食です。 ルッコラ　洋なし　バナナ　レモン　無...</summary>
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        那須でのファーステイング　初日の夕食です。
ルッコラ　洋なし　バナナ　レモン　無調整豆乳　蜂蜜
肌荒れ　ストレス　便秘　疲労　糖尿病に効果があるそうです。
１００ＫＣ
青汁という感じで　豆乳　バナナの味がして美味しい。
満足　と言う感じです。
明日は　なにかな？
あー　夜１０時には　５０ｃｃの酵素ジュースをに飲みます。
        
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    <title>アイランドホテル＆リゾート那須</title>
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        <![CDATA[<img alt="リゾートアイランド那須.jpg" src="http://www.c-kiriki.com/blog/archives/%E3%83%AA%E3%82%BE%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E9%82%A3%E9%A0%88.jpg" width="262" height="148" />
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    <title>毎年恒例　デトックス</title>
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    <published>2010-03-08T06:00:19Z</published>
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    <summary>　毎年　３月に恒例になりました　“デトックス”ファーステイングに 行って来ました...</summary>
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        　毎年　３月に恒例になりました　“デトックス”ファーステイングに
行って来ました。数年お世話になっていた　”伊豆やすらぎの里”が
日程が合わず探しておりましたところ　那須にアイランドホテル＆リゾート那須
に今回はお世話になりました。ゴルフ場が併設されていてお部屋からも
ゴルフ場が見え、お部屋もきれいで設備も整い　温泉もあり、　管理栄養士の生越さんが
親切に指導して下さいます。
ただ　やすらぎの里　のような、針治療や整体はありません。すべてフリーです。
エステサロンはあり、のんびりと過ごせます。
ファーステイングだけではなく、心ものんびりします。


　
        
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    <title>都をどり記念　チョコ</title>
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    <updated>2010-03-03T07:44:17Z</updated>
    
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        <![CDATA[<img alt="都をどりチョコ.jpg" src="http://www.c-kiriki.com/blog/archives/%E9%83%BD%E3%82%92%E3%81%A9%E3%82%8A%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3.jpg" width="307" height="173" />
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    <title>都をどり　お稽古開始</title>
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    <published>2010-03-03T07:43:15Z</published>
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    <summary>　３月３日　“お雛祭り”です。 お飾りをする家は減りましたが、私の家も　床の間に...</summary>
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        　３月３日　“お雛祭り”です。
お飾りをする家は減りましたが、私の家も　床の間に小さなかわいい
おひな様を手作りで作ってくださり、もうそれで十分です。
暖かい週になり　春かと思うほどさわやかな日々です。
さあ　祇園は“都をどり”に向かって　お稽古開始です。
すでに　お三味線やお囃子のお稽古は始まってはいますが、
舞の始まりです。年々お稽古の日数が少なくなり、舞妓さんは困り顔。
合間には　先輩のお姉さん方が特別にお稽古をしてくださいます。
春本番を間近に迎える　祇園情報でした。

都をどり　記念のチョコも販売され　今年は赤色　水色　２色です。
かわいいペアのチョコはいかがですか。
祇園甲部組合で販売されます。
        
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    <title>クオン　サンウの化粧品</title>
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    <published>2010-02-24T10:07:48Z</published>
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        <![CDATA[<img alt="クオンサンウ.jpg" src="http://www.c-kiriki.com/blog/archives/%E3%82%AF%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%A6.jpg" width="248" height="139" />
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    <title>クオン　サンウ</title>
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    <published>2010-02-24T10:06:00Z</published>
    <updated>2010-02-24T10:06:00Z</updated>
    
    <summary>　今日　韓国の俳優　クオンサンウ　のファンミーテイングに 行って来ました。 　ク...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.c-kiriki.com/blog/">
        　今日　韓国の俳優　クオンサンウ　のファンミーテイングに
行って来ました。
　クオン　サンウさんのファン倶楽部には入っていませんが、韓国ドラマ
ファンなので、知人がお席を取ってくださり　ご招待を受けました。
大阪キューブの大ホールであり、満員のファンの熱気でいっぱいでした。
かわいい　と言う印象で　本当、日本の俳優さんにはない　純粋なかわいさでした。
会場には　化粧品の販売コーナがあり、ご自のがプロデュースらしいです。
ご招待いただいたことですし、一箱購入しました。１万円でした。
ファンミーテイングは、質問あり、歌あり、ゲームあり、朗読ありと、バラエテイーに
富んでいて、２時間楽しかったです。また、別の俳優さんも行ってみたいな。
いくつになっても　ミーハーの私でした。
        
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    <title>京都らしい　本日のネイル　</title>
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    <title>カルジェル　　</title>
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    <summary>　ネイリストの“ささよ”さんと、久しぶりのおしゃべり。 １月以来です。今日のネイ...</summary>
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        　ネイリストの“ささよ”さんと、久しぶりのおしゃべり。
１月以来です。今日のネイルは　ほんと自然
薄いブラウンのグラデーション。薄いラメに爪元にラインストーンる
着物でも問題ない上品な仕上がりでした。
        
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