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回復食 初日

 3日間の断食後 (ジュースは飲みました)100ccを1日3回
初めての食事。ホテルのレストランという場所。
久しぶりのおしゃれをして、いざ・・・!
噛む と言う作業は4日ぶり。楽しく待ち遠しい時間です。

メニューは ランチ
栗玄米粥  玄米すいとん(豆乳仕立て) ジャガイモの白和え
300cal

本当にこれ 300kcal
と思うほど豪華で見た目も味も合格。ゆっくり ゆっくり味わっていただきました。
那須連山とゴルフ場を目の前に優雅な ランチタイムでした。