今 ハマってます
子供の頃から 〝おばあちゃん〟に無理にのまされていた
〝人参ジュース〟最近になってＴＶでも健康に良いと出ていますが
私は何十年も飲んでいました。〝ハイカラおばあちゃん〟だったのですね。
勿論 今でも続けていますが、最近 ハマっているのが、
シリアルにアソーテッドナッツとの組み合わせ。このナッツ 色々入っていて
ンもう美味しい。ひまわりの種 アーモンド レーズン ドライパパイア マカデミア
胡桃 いろいろ。値段も安い ４５０グラム ８００円
あと、〝ほうれん草ジュース〟貧血症の私は鉄分補給にこれが一番です。
ほうれん草 バナナ レモン リンゴ 水 牛乳（豆乳） おいしいですう